A Cerveja é a terceira bebida mais popular do mundo, ficando atrás apenas da água e do café. Além disso, é a bebida alcoólica mais consumida no mundo, atualmente. No Brasil, isso não é diferente. Apesar de a reputação da cerveja nos últimos tempos não ser das melhores, por ser gasosa e muito calórica, ela possui diversos benefícios que muitas pessoas não conhecem! Confira logo abaixo nossa lista com 10 surpreendentes benefícios da cerveja!
10 Surpreendentes Benefícios Da Cerveja
1 – Diminui o Risco de Doenças Cardíacas
2 – Reduz as Chances de Pedra nos Rins
3 – Reduz o Risco de Diabetes
4 – É Bem Nutritiva
5 – Pode Diminuir os Riscos de Câncer
6 – Melhora a Saúde do Cérebro
7 – Mantém os Músculos Tonificados
8 – Tratamento Natural Para Caspa
9 – Ajuda no Controle do Estresse e da Ansiedade
10 – Possui Propriedades Antimicrobianas
Consumir Cerveja Com Moderação Pode Ser Benéfico
Esses são os 10 principais benefícios da cerveja para sua saúde. No entanto, é importante deixar claro que isso não significa que você deve exagerar e ficar bêbado. Qualquer um pode ser agraciado com esses benefícios, desde que consuma a cerveja moderadamente, se mantendo dentro dos limites aceitáveis pelo organismo.
Se exagerar, você terá o efeito contrário e poderá sofrer com vários malefícios: câncer no estômago, fígado e esôfago, formação de gordura abdominal, obesidade, efeito diurético que favorece a eliminação de vitaminas e minerais por meio da urina e o aumento de triglicérides no sangue, o que pode aumentar o risco de surgirem doenças no coração, sem contar com o risco de acidente de trânsito quando se dirige alcoolizado, devido à perda de reflexo que a bebida promove.
Portanto, podemos concluir que bebendo a famosa “cervejinha” de forma moderada e responsável, é possível ter um organismo bem equilibrado e saudável. Porém, se bebermos demais, o efeito é justamente o contrário, com os benefícios se transformando em malefícios.
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