Receita De Brownie Fit Para Emagrecer Com Prazer

Emagrecer e poder comer sobremesas ao mesmo tempo é um verdadeiro sonho. O fato de a maioria das dietas tradicionais serem extremamente restritivas acaba afastando muitas pessoas da perda de peso. No entanto, é possível sim ter sucesso no emagrecimento sem deixar de lado as sobremesas que gosta. Confira abaixo uma ótima receita de Brownie fit para dar mais sabor à sua dieta:

Receita De Brownie Fit

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 1 1/2 xícara de farinha de arroz
  • 1 xícara de açúcar mascavo ou demerara
  • 1 ½  xícara de cacau em pó sem açúcar
  • ¼ de xícara de óleo de coco ou outro óleo de sua preferencia
  • 1 pitada de sal (pode ser light)
  • Canela a gosto
  • 2 colheres de essência de baunilha
  • Chia para polvilhar por cima
  • Gotas de chocolate amargo ou castanhas (opcional)
  • 1 colher de chá de fermento

Modo De Preparo:

Em um vasilha peneire a farinha de arroz, adicione o fermento e reserve. Bata todos os outros ingredientes (exceto a Chia) no liquidificador até ficar bastante homogêneo. Misture a farinha com os demais ingredientes batidos. 

Coloque a massa em uma forma antiaderente ou untada e polvilhe chia por cima. Leve ao forno preaquecido por cerca de 8 a 10 minutos (varia de acordo com a potência de cada forno). Não deixe por tempo demais, pois acabará virando um bolo.

Ao retirá-lo do forno, ele fica mais “molinho” mesmo. É só aguardar um pouco para esfriar, que a consistência fica mais dura, no ponto ideal. Fica uma delicia!

Receitas De Sobremesas Low-Carb Para Emagrecer Com Prazer

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É uma coletânea com mais de 50 receitas de sobremesas de todos os tipos, testadas, incrementadas e compiladas ao longo de mais de 3 meses, para fazer você perder peso com prazer! São sorvetes, cookies, brownies, brigadeiro, churros, beijinho… Sobremesas para todos os gostos totalmente adaptadas para uma dieta de restrição de carboidratos. E não é apenas isso. Você não só terá acesso às receitas como aprenderá a prepará-las! Mas não se preocupe, mesmo um novato na cozinha não terá problemas. As receitas são fáceis, com ingredientes acessíveis e explicação precisa. Se você souber untar, cortar e misturar ingredientes, conseguirá fazer sem dificuldades pelo menos 90% das receitas.

Está pensando o mesmo que eu? Um bom Brownie tem que ser acompanhado de sorvete, certo? Que tal a receita de Brownie Fit que passamos com um sorvete Low-Carb?

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