7 Remédios Naturais Para Dor De Cabeça

A Dor de cabeça, ou Cefaleia, é um mal que faz parte da rotina de cerca de 2% da população mundial. Podem ser classificadas em primárias, quando a dor é a causa principal, ou secundárias, quando a dor é um sintoma consequente de outra doença ou alteração no organismo.  Felizmente, existem os remédios naturais para dor de cabeça, que são soluções excelentes e sem efeitos colaterais.

O incômodo causado pelas dores de cabeça sempre atrapalha todos nós, interferindo na rotina e tirando nossa capacidade de raciocínio e ação. Geralmente, essas dores são consequência de estresse, mudanças hormonais, alimentação, cansaço e escassez de sono. Com a rotina extremamente estressante dos dias atuais, é fácil notar porque Cefaleia tem atingido cada vez mais pessoas.

Se você é uma dessas pessoas que vive sofrendo com esse problema, confira a lista dos remédios naturais para dor de cabeça e utilize os que forem de seu agrado!

Remédios Naturais Para Dor De Cabeça

1 – Bolsa Com Gelo

Método muito popular e eficaz para acabar com a dor de cabeça. Preencha uma bolsa com vários cubos de gelo. Coloque na cabeça, deite e relaxe.

2 – Cafeína

A cafeína reduz a inflamação dos vasos sanguíneos, aliviando a dor de cabeça. Porém, se você já consome café habitualmente, pode não surtir muito efeito.

3 – Hidroterapia

Dobre um pano, mergulhe em água morna e escorra. Aplique no pescoço e mantenha durante 2 minutos. Depois, faça o mesmo porém com o pano mergulhado em água fria. Repita o processo durante 15 minutos.

4 – Massagem

Massageando os locais certos da cabeça, é possível acabar com a dor. Existem três pontos: acima dos olhos, nas têmporas e na base do nariz.

5 – Chá De Erva De Limão

A capacidade de curar as dores de cabeça é um dos muitos benefícios promovidos pelo Chá de Limão. Prepare em infusão e consuma até se sentir melhor.

6 – Banho De Pés

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de mostarda
  • 1 xícara de água
  • 2 punhados de sal marinho

Dissolva o sal e a mostarda em água quente, coloque em um recipiente e mergulhe os pés. Para resultados melhores utilize um recipiente com água quente e outro com água fria, alternando entre os dois.

7 – Massagem Com Óleo Essencial De Lavanda

Com o óleo de lavanda, faça massagens na base do crânio, têmporas e atrás das orelhas. Tenha cuidado para não deixar o óleo cair nos olhos.

 

Essa foi nossa lista de remédios naturais para dor de cabeça. Sinta-se a vontade para testá-los e ver quais funcionam melhor para você.

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